La Nutrithérapie
« Que ton aliment soit ton médicament »
La nutrithérapie propose une approche globale de votre santé au travers de votre assiette.
Ensemble, nous analysons vos habitudes alimentaires et de vie, vos besoins ainsi que vos difficultés ou préoccupations et nous redéfinissons les grandes lignes de VOTRE équilibre alimentaire. Car il existe autant de façons de manger que de personnes sur terre !
Vous avez votre rythme, votre organisation, vos goûts, votre budget, vos contraintes... Nous tenons compte de tout cela pour définir ensemble l'alimentation santé qui vous conviendra le mieux.
À qui s'adresse la nutrithérapie ?
À VOUS, si vous vous reconnaissez dans l'une des situations suivantes :
Rééquilibrage
Vous avez besoin de faire le point sur votre alimentation en vue d'adopter des habitudes alimentaires équilibrées, optimales pour votre santé et qui répondent à vos besoins.
Famille
Vous souhaitez mettre en place une alimentation optimale au sein de votre foyer, y compris pour vos enfants/ados, afin que tout le monde fasse le plein d'énergie au quotidien.
Troubles digestifs
Vous souffrez de diarrhée, constipation, , lourdeurs d'estomac, allergie(s) ou intolérance(s). Bref, manger est compliqué et vous voudriez retrouver votre confort digestif.
Immunité
Vous souhaitez renforcer votre immunité ou vous vous intéressez aux principes de l'immuno-nutrition.
Fatigue/Dépression/Burn-out
Vous faites face à une fatigue qui vous empêche de vivre votre quotidien, vous vous sentez déprimé·e, ou vous traversez un burn-out. Votre niveau d'énergie est proche de zéro et vous ne savez pas quoi mettre dans votre assiette pour vous aider.
Santé féminine
Vous êtes une femme et vous avez un désir d'enfant, des troubles du cycle menstruel, vous souffrez d'endométriose ou rencontrez un déséquilibre hormonal.
Prévention
Vous souhaitez rester en bonne santé et savez que cela passe par votre alimentation.
Sportif
Vous pratiquez un sport de loisir ou de façon intense, vous préparez une compétition et vous voulez adapter votre alimentation à votre pratique.
